Ο άνηθος είναι πολύ χρήσιμος, αλλά όχι για όλους. Υπάρχουν ενδείξεις ότι ο άνηθος χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει […]

Υπάρχει ένας κανόνας που ακολουθούν όλοι οι Θιβετιανοί μοναχοί: «Κράτα το κεφάλι σου δροσερό και τα πόδια σου ζεστά». Ειλικρινά, […]

Το κρέας κουνελιού θεωρείται το πιο διαιτητικό κρέας, αλλά και ο πρωταθλητής όσον αφορά την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη – έως […]

Γνωρίζατε ότι το εκχύλισμα βατόμουρου περιλαμβάνεται σε πολλά παρασκευάσματα για τα μάτια; Τα βατόμουρα βοηθούν τα μάτια να ανακάμψουν από […]

Μπορείτε.Όταν ο λαιμός έχει φλεγμονή, δεν είναι απαραίτητο να τον ερεθίσετε άλλη μια φορά. Επιλέξτε «απαλά» γλυκά – χωρίς όξινα […]

Τα φρέσκα φύλλα βασιλικού είναι πλούσια σε βιταμίνες A, K, C, σίδηρο, ασβέστιο, φολικό οξύ και μαγγάνιο. Το πιο σημαντικό […]

Τα συντηρητικά στα αποξηραμένα φρούτα μπορούν να αναγνωριστούν αμέσως από την εμφάνισή τους: φαίνονται λαμπερά (σαν καλυμμένα με λάδι), ζουμερά […]

Μασάζ προσώπουΓια να το κάνετε αυτό, πάρτε μια κουταλιά της σούπας, κρατήστε το πάνω από το αέριο για λίγο, έτσι […]